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Questo articolo è stato corretto e revisionato dalla Dottoressa Rosa Orlando

Quali sono le cause della caduta di capelli nelle donne?

La caduta dei capelli nelle donne è un problema comune, ma spesso sottovalutato. Può essere temporanea o permanente e può avere diverse cause. Di seguito vedremo i principali motivi della caduta dei capelli nelle donne, i tipi di caduta, i trattamenti possibili e i consigli per prevenire il problema.

Le principali cause sono:

1. Fattori ormonali (alopecia androgenetica femminile)

Descrizione: La causa più comune di caduta cronica dei capelli nelle donne. È legata a fattori genetici e a cambiamenti ormonali, spesso legati alla menopausa.
Sintomi: Diradamento diffuso nella parte superiore del cuoio capelluto, mentre l'attaccatura dei capelli resta intatta.

2. Telogen Effluvium

Descrizione: Caduta temporanea e diffusa dei capelli, spesso causata da eventi stressanti per il corpo.
Cause principali: Stress fisico o emotivo, malattie gravi, febbre alta, interventi chirurgici, post-parto, drastici cambiamenti di dieta o farmaci.
Sintomi: Caduta improvvisa e significativa dei capelli, in genere 2-3 mesi dopo l'evento scatenante.

3. Squilibri ormonali

Descrizione: Condizioni come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), ipotiroidismo o ipertiroidismo possono causare un'eccessiva perdita di capelli.
Sintomi: Caduta irregolare e spesso accompagnata da altri sintomi come acne, irregolarità mestruali o aumento di peso.

4. Carenze nutrizionali

Descrizione: Una dieta povera di nutrienti essenziali può contribuire alla caduta dei capelli.
Nutrienti coinvolti: Ferro, zinco, biotina, vitamina D, proteine e acidi grassi omega-3.
Sintomi: Capelli sottili, fragili e che si spezzano facilmente.

5. Stress

Descrizione: Lo stress cronico può causare uno squilibrio ormonale, portando alla caduta dei capelli.
Sintomi: Perdita di capelli diffusa, spesso associata a cambiamenti nel sonno e nell'umore.

6. Cura inadeguata dei capelli

Descrizione: Trattamenti troppo aggressivi come tinte, stirature chimiche, calore eccessivo da phon o piastre possono danneggiare i capelli e causarne la caduta.
Sintomi: Capelli fragili che si spezzano facilmente o si assottigliano.

7. Condizioni autoimmuni (alopecia areata)

Descrizione: Condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca i follicoli piliferi, causando caduta localizzata.
Sintomi: Chiazze di perdita di capelli, di solito tondeggianti o ovali.

8. Gravidanza e post-parto

Descrizione: Durante la gravidanza, i livelli di estrogeni sono alti, facendo sembrare i capelli più folti. Dopo il parto, i livelli ormonali scendono, causando un Telogen Effluvium post-partum.
Sintomi: Caduta dei capelli diffusa alcuni mesi dopo il parto.

Consigli per prevenire la caduta dei capelli nelle donne

La caduta dei capelli nelle donne può essere causata da una varietà di fattori, tra cui genetica, stress, cambiamenti ormonali, dieta e problemi di salute. Ecco alcuni consigli per prevenirla:

Cura dei capelli delicata: Evitare l'uso eccessivo di strumenti termici (phon, piastre) e trattamenti chimici aggressivi. Usare prodotti delicati e adatti al proprio tipo di capelli.
Alimentazione equilibrata: Assicurarsi di assumere una dieta ricca di vitamine e minerali essenziali come ferro, zinco, vitamina D, proteine e acidi grassi omega-3.
Ridurre lo stress: Tecniche di gestione dello stress come yoga, meditazione e attività fisica possono aiutare a prevenire la caduta dei capelli legata a stress e ansia.
Visite dermatologiche regolari: Consultare un dermatologo se la caduta dei capelli persiste, per ottenere una diagnosi accurata e iniziare il trattamento più appropriato.

Seguendo questi consigli, puoi contribuire a mantenere i tuoi capelli sani e ridurre il rischio di caduta.

Quando preoccuparsi della caduta dei capelli nelle donne?

È normale perdere tra i 50 e i 100 capelli al giorno. Tuttavia, se noti una perdita eccessiva o persistente, è importante consultare un medico o un dermatologo per identificare la causa e iniziare un trattamento mirato.

Ogni trattamento dipenderà dalla causa sottostante e dalla gravità della perdita. Trattare la caduta dei capelli tempestivamente può spesso invertire o almeno rallentare il processo di perdita.

Differenza tra capelli spezzati o caduti

Per distinguere se un capello è caduto o si è spezzato, puoi seguire alcuni semplici passaggi di osservazione. La differenza principale sta nella presenza del bulbo alla radice del capello caduto, che non è presente nei capelli spezzati.

Ecco come fare:

1. Controlla la presenza del bulbo

Capello caduto: Se il capello è caduto naturalmente, alla sua estremità (dalla parte della radice) vedrai un piccolo bulbo bianco. Questo bulbo rappresenta la radice del capello e indica che è caduto dal follicolo pilifero.
Capello spezzato: Se il capello si è spezzato, non vedrai il bulbo. Il capello si è rotto lungo il fusto, quindi entrambe le estremità appariranno simili e non ci sarà alcun segno del bulbo.

2. Osserva la lunghezza del capello

Capello caduto: Il capello caduto avrà generalmente una lunghezza uniforme lungo tutto il fusto, poiché è caduto interamente dalla radice.
Capello spezzato: I capelli spezzati tendono a essere più corti e frammentati, dato che si rompono in punti casuali lungo il fusto, quindi potresti trovare capelli di lunghezze irregolari.

3. Condizioni generali del capello

Capello caduto: I capelli caduti possono essere perfettamente integri e sani, senza segni evidenti di danno. La caduta avviene come parte del ciclo naturale di crescita dei capelli o per fattori interni.
Capello spezzato: I capelli spezzati sono spesso secchi, fragili e sfibrati, con punte doppie o estremità irregolari. Questo è il risultato di danni dovuti a calore eccessivo, trattamenti chimici aggressivi o pettinature troppo tirate.

4. Dove trovi il capello

Capello caduto: I capelli caduti si trovano spesso sul cuscino, nella spazzola, nella doccia o sul pavimento. Si tratta di cadute normali che possono verificarsi durante il lavaggio o la pettinatura.
Capello spezzato: I capelli spezzati spesso si trovano in seguito all'uso di piastre, asciugacapelli, o a pettinature forzate, specialmente se i capelli sono tirati o sottoposti a trattamenti aggressivi.

5. Osserva la quantità di capelli

Se trovi molti capelli spezzati, potrebbe essere il segnale che i tuoi capelli sono troppo fragili o danneggiati.
Se trovi molti capelli caduti con bulbo, e la caduta è eccessiva, potrebbe essere il caso di consultare un medico per verificare eventuali squilibri ormonali, carenze nutrizionali o stress.

Riassumendo:

Capello caduto: Ha un bulbo bianco alla radice, ha lunghezza uniforme e spesso è legato al ciclo naturale o a condizioni interne (stress, ormoni).
Capello spezzato: Non ha bulbo, è più corto e irregolare, e solitamente è il risultato di danni fisici come pettinature aggressive o uso di calore.

Miglior prodotto anticaduta capelli donna

Un buon integratore anticaduta per donna dovrebbe contenere una combinazione di vitamine, minerali e nutrienti che supportano la salute dei capelli. Ecco le principali caratteristiche:

Biotina (vitamina B7): Stimola la crescita dei capelli, favorisce la produzione di cheratina e rafforza la chioma.
Vitamina D: Regola il ciclo del follicolo pilifero, prevenendo la caduta.
Zinco e ferro: Essenziali per mantenere i capelli forti e prevenire il diradamento. Una carenza può causare una caduta eccessiva.
Vitamina E e C: Antiossidanti che proteggono i follicoli dai danni e migliorano la circolazione sanguigna al cuoio capelluto.
Aminoacidi: Come la cisteina e la metionina, aiutano la produzione di cheratina.
Estratti naturali: Come il miglio o l’equiseto, noti per favorire la crescita e rafforzare i capelli.

Vediamo quali sono i migliori prodotit anticaduta capelli donna in vendita in farmacia:

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Bioscalin Nova Genina compresse ha una formulazione adatta a uomini e donne, con efficaci attivi di origine naturale selezionati per l’elevato potere nutriente ed antiossidante, combinata a brevetti esclusivi e ad una tecnologia di rilascio controllato degli attivi.

Reishi, ingrediente di origine naturale che rafforza le naturali difese per capelli forti e sani.
Carciofo, ricco di oligoelementi essenziali utili per il nutrimento dei capelli e con spiccata capacità antiossidante, per aiutare a difendere i capelli dallo stress ossidativo che ne può causare l’indebolimento. Con proprietà prebiotiche contribuisce all’equilibrio del microbiota dello scalpo, fondamentale per la salute dei capelli.
Galeopsis, brevetto Giuliani, favorisce il benessere dei capelli e del cuoio capelluto.
Gla-rutina (brevetto con olio di semi di lino e rutina) fonte di Omega 3 e 6, acidi grassi essenziali facenti parte della composizione delle membrane cellulari, e di Rutina.

Completano la formula l’Ornitina, amminoacido per la sintesi della cheratina, la principale proteina che conferisce struttura e forza al capello. Zinco e Biotina contribuiscono al mantenimento di capelli sani.

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Bioscalin Nova Genina 30 compresse (disponibile anche nella versione da 60 compresse e 90 compresse)
Bioscalin Nova Genina Shampoo Volumizzante o Shampoo Rivitalizzante
Bioscalin Nova Genina Balsamo Fortificante
Bioscalin Nova Genina Maschera Fortificante
Bioscalin Attivatore Capillare iSFRP-1

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Cromo, Zinco e Biotina: un trio potente che contribuisce al mantenimento di capelli sani;
R-plus2: un sistema di rilascio dei nutrienti studiato per ottimizzare l'assorbimento degli stessi.
Vitamina B6: contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale, un fattore essenziale per il benessere del cuoio capelluto.

Fanno parte della linea i seguenti prodotti:

Bioscalin Tricoage 50+ 30 Compresse (disponibile anche nella versione da 60 compresse o 90 compresse)
Bioscalin Tricoage 50+ Fiale Anticaduta
Bioscalin Tricoage 50+ Shampoo
Bioscalin Tricoage 50+ Balsamo Rinforzante Ridensificante 150ml
Bioscalin Tricoage 50+ Maschera Capelli Rinforzante Ridensificante 200ml

Tricovel Donna 30 Compresse

Trattamento appositamente studiato con nutrienti specifici per i capelli. Contiene Bioflavonoidi quali Rutina e Resveratrolo, vitamine del gruppo B, Biotina, Zinco e Rame.

Formulato per completare il fabbisogno in tutti i casi in cui è previsto un supplemento per fornire un apporto predefinito di nutrienti ad effetto fisiologico.

Fanno parte della linea i seguenti prodotti:

Swisse Beauty Capelli Forti Donna 30 compresse

Integratore alimentare con vitamine, minerali, aminoacidi, cheratina ed estratti di piante. Complesso ricco di nutrienti, che combina vitamine, minerali ed estratti di erbe naturali, utili per mantenere la forza del capello.

La cheratina è la principale proteina naturalmente contenuta nella struttura dei capelli e che tende a ridursi nel tempo rendendoli spenti e deboli. L’integrazione di cheratina, è utile nei casi in cui si vuole mantenere la forza del capello.
Biotina, zinco e selenio contribuiscono al mantenimento di capelli sani.
Il rame contribuisce alla normale pigmentazione del capello.
Ashwagandha: azione tonico – adattogena, che aiuta l’organismo in caso di stress.

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Biomineral Donna è un integratore alimentare a base di Selenio e Biotina con aminoacidi solforati, isoflavoni di soia e Lactobacilli. La sua formula è specifica per le donne e mira ad apportare tutti i nutrienti indicati per il benessere dei capelli.

La formulazione di Biomineral Donna è indicata per aiutare a risolvere le problematiche del capello della donna (diradamento,fragilità, opacità, minore elasticità), spesso presenti in un periodo di naturale cambiamento come il climaterio e la menopausa. La sua formulazione è particolarmente indicata in periodi di aumentato fabbisogno come la menopausa o in periodi di stress.

La sua formulazione con Vitamine e altri nutrienti aiuta a migliorare il benessere del capello. Il prodotto:

Contiene Selenio e Biotina;
Utilizza aminoacidi solforati, isoflavoni di soia e Lactobacilli;
È specifico per le donne;
Sopperisce alle carenze o integra nei periodi di aumentato fabbisogno;
Aiuta il benessere dei capelli.

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Morgan ImmunoXidil Donna 60 compresse

Immunoxidil Donna Integratore Anticaduta Capelli è un integratore alimentare anticaduta per donna coadiuvante innovativo per il trattamento dei capelli deboli, fragili e tendenti alla caduta. A base di Metilsulfonilmetano (MSM), la fonte dello zolfo, che fa parte della struttura dei capelli. Isoflavoni di Soia, l’estratto di Agnocasto e la Vitamina B6 migliorano la regolazione dell’attività ormonale dell’organismo femminile. La vitamina B6 e la Biotina contribuiscono al miglioramento del metabolismo a livello di cuoio capelluto.

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