Memoria

Integratori per la memoria

In questa sezione è disponibile una vasta gamma di integratori specifici per aiutare sia la memoria che la concentrazione; la maggior parte di questi integratori, di cui molti a base naturale, aiutano a mantenere la concentrazione durante periodi di forte stress o di studio intenso e più in generale aiutano a rafforzare le capacità cognitive di bambini, adulti ed anziani grazie agli ingredienti attivi come Magnesio, Zinco, Vitamine del gruppo B e tanti altri.

Vedi anche > Integratori Vitaminici e Sali Minerali

-11%
Aboca Eleuterococco Concentrato Totale 50 Opercoli - Integratore Difese Immunitarie
ELEUTEROCOCCO CONCENTRATO TOTALE Descrizione Integratore alimentare dalle proprietà tonico-adattogen..
20,20€ 17,87€
Disponibilità: Disponibile
-12%
Aboca Ginkgo Memo Plus 50 Opercoli - Integratore Memoria e Concentrazione
Ginkgo  Memo          PLUS Descrizione Integratore alimentare che fornisce un naturale supporto per ..
24,90€ 21,82€
Disponibilità: Disponibile
-15%
Aboca Ginseng Concentrato Totale 50 Opercoli - Integratore Tonico
GINSENG CONCENTRATO TOTALE Descrizione Integratore alimentare utile per le sue proprietà tonico adat..
31,30€ 26,53€
Disponibilità: Disponibile
-9%
Aboca Guarana' Concentrato Totale 50 Opercoli - Integratore Acceleratore Metabolismo
GUARANÀ CONCENTRATO TOTALE Integratore alimentare dalle proprietà toniche e di stimolo del metaboli..
19,90€ 18,16€
Disponibilità: Disponibile
-14%
Aboca Iperico Concentrato Totale 50 Opercoli - Integratore dell'Umore
IPERICO CONCENTRATO TOTALE Integratore alimentare utile per l’equilibrio del tono dell’umore. Ingre..
19,20€ 16,46€
Disponibilità: Disponibile
-13%
Aboca Natura Mix Advanced Energia 10 Flaconcini - Integratore Energizzante
Natura Mix Advanced Energia Descrizione Integratore alimentare a base di ginseng, guaranà, eleuteroc..
22,50€ 19,67€
Disponibilità: Disponibile
-11%
Aboca Natura Mix Advanced Energia 20 Bustine - Integratore Energizzante
Natura Mix Advanced Energia Descrizione Integratore alimentare a base di ginseng, guaranà, eleuteroc..
19,50€ 17,30€
Disponibilità: Disponibile
-9%
Aboca Natura Mix Advanced Mente 10 Flaconcini - Integratore Funzioni Cognitive
Natura Mix Advanced Mente Descrizione Integratore alimentare a base di ginkgo, schisandra, rodiola e..
22,00€ 20,08€
Disponibilità: Disponibile
-13%
Aboca Natura Mix Advanced Mente 50 Opercoli - Integratore Funzioni Cognitive
Natura Mix Advanced Mente Descrizione Integratore alimentare a base di ginkgo, schisandra, rodiola e..
25,80€ 22,55€
Disponibilità: Disponibile
Aboca Natura Mix Advanced Sostegno 10 Flaconcini - Integratore Ricostituente
Natura Mix Advanced Sostegno Descrizione Integratore alimentare a base di acerola, pappa reale e cya..
21,00€
Disponibilità: Esaurito
-12%
Aboca Natura Mix Advanced Sostegno 20 Bustine - Integratore Ricostituente
Natura Mix Advanced Sostegno Descrizione Integratore alimentare a base di acerola, pappa reale e Cya..
18,50€ 16,29€
Disponibilità: Disponibile
-10%
Aboca Royal Gelly Bio 40 Tavolette - Integratore Pappa Reale
ROYAL BIOGELLY Descrizione Integratore alimentare di Pappa Reale liofilizzata, in tavolette. Prop..
13,81€ 12,43€
Disponibilità: Disponibile
-7%
Abramap 240 Tavolette - Integratore Eta' Avanzata
Maharishi Ayurveda ABRAMAP Integratore alimentare, utile per favorire un'azione tonico-adattogena...
18,70€ 17,44€
Disponibilità: Disponibile
Accrevit 10 Flaconcini - Integratore Alimentare
Accrevit FLACONCINI Indicazioni Antiastenico (adatto anche in pediatria). Posologia e modalità d'u..
13,50€
Disponibilità: Esaurito
Acido Alfa Lipoico 30 Compresse - Integratore Alimentare
ACIDOALFA LIPOICO Descrizione L'acido alfa lipoico favorisce la protezione del sistema nervoso. Ing..
35,75€
Disponibilità: Esaurito
Risultati da 1 a 16 di 909 (57 pagine)

La concentrazione è quella funzione psichica che regola l'attività cerebrale cosciente sugli stimoli, gli elementi o gli aspetti di una data situazione in corso. Essa è molto variabile e può variare in base alle condizioni ambientali, all'umore, alla quantità di stress e, in ultimo, all'età.

La difficoltà di concentrazione è una modifica di questa attività cerebrale e si presenta, in genere, nei casi di cali di motivazione e interesse riguardo gli oggetti o gli argomenti affrontati. Tale sintomo può avere diversi fattori scatenanti e può essere legato ad altri disturbi, quali la perdita di memoria a breve termine e l’incapacità o la difficoltà ad elaborare concetti in modo chiaro.

Cause della perdita di concetrazione e memoria

Come detto in precedenza, la difficoltà di concentrazione può manifestarsi a causa di diversi disturbi, tra essi troviamo:

  • depressione e ansia;
  • anemia;
  • patologie neurologiche (morbo di Alzheimer, per citarne uno);
  • poco riposo;
  • stress.

Può essere conseguente anche all’abuso di alcol e all'uso di droghe pesanti (eroina e cocaina) che spesso causano danni cerebrali permanenti.

Alcuni farmaci, come gli ansiolitici, possono portare difficoltà di concentrazione come loro effetto collaterale.

Rimedi per aiutare la memoria

Per permettere al cervello di sfruttare al massimo le proprie capacità ed energie, bisogna, in primis, tenerlo ben ossigenato, aspetto che può essere curato con un’alimentazione corretta. A tale proposito, vi elenchiamo alcune buone pratiche da adottare per migliorare la propria capacità di concentrazione attraverso ciò che si mangia:

  • preferire alimenti ricchi di grassi insaturi (pesce, olio d’oliva, noci, nocciole, mandorle);
  • diminuire l’assunzione di grassi saturi (carni rosse, formaggi e altre proteine animali);
  • consumare più alimenti fibrosi e di ricchi di vitamine, soprattutto quelle del gruppo B che svolgono un’azione protettiva nei confronti di tutto il sistema nervoso e sono ottime per prevenire e rallentare l’invecchiamento cerebrale;
  • integrare l’acido folico (soprattutto per gli anziani) dato che mantiene il cervello attivo supportandone le funzionalità. Esso è presente nelle noci, nei fagioli, negli spinaci e in tutte le verdure a foglia verde.

Altri alimenti ottimi per supportare le funzioni cerebrali e la memoria sono la curcuma, gli anacardi, le mandorle, i cereali integrali, i frutti rossi e tutti gli alimenti ricchi di Omega 3 (pesce e semi di lino).

Se hai domande e vuoi approfondire l’argomento, contattaci. Il team di Farmacia Gaudiana è a tua totale disposizione.

Ricerca avanzata
  • Marca
  • Adatto a
  • Formato
Ricerca avanzata Rimuovi filtri