Questo articolo è stato corretto e revisionato dalla Dottoressa Rosa Orlando

Come contrastare l'invecchiamento della pelle?

La pelle del viso è continuamente esposta ad agenti atmosferici e la sua salute dipende non solo dai prodotti che utilizziamo nella nostra skincare ma anche da ciò che assumiamo a tavola e, in generale, dallo stile di vita che conduciamo.

Per contrastare l’invecchiamento cutaneo è bene quindi tenere conto di diversi aspetti. In questo articolo cerchiamo di capire come restare giovani adottando le giuste contromisure.

Quando cominciare con i prodotti anti-age?

Molte si chiedono come è possibile prevenire la comparsa delle rughe: bene, per farlo è essenziale garantirsi la giusta elasticità cutanea, cominciando a prendersi cura della pelle con creme anti-age nei tempi giusti.

Non c’è un'età di inizio per tutte: alcune dovrebbero cominciare già tra i 20 e i 25 anni, altre possono farlo anche a 30 anni. Il tutto è correlato a diversi fattori che giocano un ruolo importante nella comparsa delle prime rughe, come:

• la tipologia di cute;
• la predisposizione genetica;
• altri fattori come stress, inquinamento, smog ed esposizione al sole.

In linea generale, gran parte delle persone potrebbero tranquillamente cominciare a rifarsi a una crema antietà a partire dai 30 anni, scegliendo magari prodotti delicati. Intorno ai 40 anni, si potrà poi iniziare a rifarsi a creme antirughe caratterizzate da texture più cremose e nutrienti, dato che la pelle tenderà a diventare più secca con l'età.

Esfoliazione: l’importanza di una pelle pulita

Gli esfolianti sono essenziali per eliminare le cellule morte e trattare eventuali discromie, oltre che per preparare la pelle ai trattamenti successivi, in quanto stimolano il rinnovamento cutaneo e la sintesi di collagene ed elastina.

L’esfoliante più adatto va scelto in base al proprio tipo di pelle e alle proprie esigenze:

• Lo scrub è un’esfoliazione meccanica delicata che rende la cute più liscia e uniforme. È indicato per cuti inspessite, grasse e impure, ma è importante non esagerare in quanto può causare un aumento della produzione di sebo (massimo una o due volte a settimana).
• Il Gommage è uno scrub leggero, benefico per le pelli più sensibili, solitamente creato con elementi granulari a cui si mescolano principi idratanti, come oli o creme.
• Il peeling è esfoliazione chimica che esplica un’azione più profonda e veloce. È consigliato per la cute secca, dato che non comporta lo stesso stress meccanico dello scrub. Gli alfa-idrossiacidi sono spesso presenti nei peeling ed è grazie a loro che si ottiene un’esfoliazione più rapida. Alcuni sono formulati con elementi di origine vegetale, come Bromelina e Papaina, capaci di stimolare la rimozione delle cellule morte dallo strato più superficiale della pelle e apportare luminosità all’incarnato.

L’importanza dei sieri e dell’acido ialuronico

I sieri all’acido ialuronico, elemento spesso associato al collagene, sono utili per supportare le funzioni regolatrici dell’idratazione della pelle, assicurando luminosità e tonicità. Sono essenziali per prendersi cura delle zone cutanee più esposte alla formazione di rughe, come contorno occhi e contorno labbra.

L’importanza di rifarsi a questi sieri, così come ad altri prodotti, sta nel fatto che non si può assumere acido ialuronico con l’alimentazione, sebbene una dieta ponderata possa stimolarne la produzione: a tal fine, è essenziale non farsi mancare alimenti ricchi di vitamine A, C, E, omega-3 e polifenoli, oltre che non assumere o, comunque, ridurre le porzioni di alimenti che ne ostacolano la formazione, come quelli ricchi di grassi saturi e zuccheri semplici.

La skincare per la pelle matura

Quando la propria pelle è matura, è essenziale rifarsi a prodotti con diverse proprietà, capaci di agire insieme sulle rughe e di prevenirne la formazione.

Volendo dare un ordine a ciò di cui abbiamo parlato fin qui, è essenziale cominciare con la rimozione delle cellule morte presenti sugli strati cutanei più superficiali, con uno scrub non aggressivo, almeno una volta a settimana, e l’applicazione costante di un tonico detergente delicato, la cui azione aiuta a purificare i pori e a consentire alla cute di assimilare meglio tutte i principi nutrienti e protettivi della crema viso.

Contemporaneamente, è bene ricorrere ai giusti prodotti anti-invecchiamento per combattere la formazione di rughe e inestetismi, che è spesso corroborata dal troppo freddo o dalle esposizioni prolungate al sole, che stressa la pelle e accelera il decadimento dei tessuti.

Ogni giorno, in sintesi, è essenziale:

Al mattino detergere la pelle del viso con dell'acqua e un sapone delicato: è molto indicata un’acqua micellare per rimuovere le impurità, per poi applicare il tonico al fine di chiudere i pori e, solo dopo, la crema idratante selezionata in base alla propria pelle.

La sera è essenziale struccarsi, magari grazie a un latte detergente o un'acqua micellare. Subito dopo, applicare la crema notte, più ricca rispetto a quella che si usa di giorno, dato che quando riposiamo la cute si rigenera.

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