Questo articolo è stato corretto e revisionato dalla Dottoressa Rosa Orlando

Geloni: cosa sono e come curarli

Quando si parla di geloni ci si riferisce a quelle reazioni della cute, dovute al passaggio improvviso da freddo a caldo: i capillari, in tali situazioni, subiscono un danno termico, gonfiandosi, e si può iniziare ad avvertire una sensazione di prurito e, in alcuni casi, si può notare formazione di vesciche.

I geloni sono una forma localizzata di vasculite, che affligge solitamente individui predisposti, e che si manifesta principalmente sulla pelle di mani, piedi, orecchie o naso.

Predisposizione

Si è predisposti alla formazione di geloni quando si hanno problemi con la circolazione sanguigna o quando si seguono comportamenti scorretti: una buona circolazione sanguigna viene dalla conduzione di un sano stile di vita, fatto di un’alimentazione sana ed equilibrata, di una giusta e costante attività fisica e di una buona idratazione.

Come curare i geloni

Per curare i geloni, si consiglia di:

• ricordarsi di riscaldare sempre delicatamente la pelle, senza esporla a calore diretto;
• utilizzare creme che riducono il prurito, lenitive e antinfiammatorie;
• pulire la pelle con un antisettico per abbassare il rischio di infezioni;
• non grattare la pelle colpita da geloni.

Contestualmente alla cura è necessario seguire delle buone abitudini, che vanno adottate anche per prevenire questo fastidioso disturbo:

• Evitare di indossare indumenti stretti e praticare anche un po’ di attività fisica.
• Coprire sempre le estremità del corpo più esposte, senza dimenticare di utilizzare le giuste calzature calde e traspiranti.
• Evitare gli sbalzi di temperatura.

Per quel che riguarda i rimedi naturali, possono esser d’aiuto quelli che aiutano a riattivare la circolazione sanguigna:

• applicare succo di limone sulla zona interessata;
• impacchi con arnica, ortica e lavanda;
• strofinare con molta delicatezza una fettina di rafano o di rapa;
• la cipolla, antibiotico naturale molto potente, può essere utilizzata con un taglio a fettine, da passare sulla parte interessata.

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