Questo articolo è stato corretto e revisionato dalla Dottoressa Rosa Orlando

Cellulite: cause e rimedi per combattere questo inestetismo della pelle

È un semplice difetto della cute, legato agli equilibri ormonali femminili e, a volte, è anche un sintomo di altri disturbi o ad uno stile di vita non salutare.

I sintomi della cellulite vanno dal dolore localizzato, alla comparsa di eritemi ed edemi, spesso con un aumento di volume dei linfonodi locali. La pelle risulta calda, rossa, e assume superficialmente un aspetto a buccia d'arancia.

Quali sono le cause?

I fattori principali che causano alla formazione della cellulite sono:

• Squilibri ormonali.
• Predisposizione genetica: si può avere una maggiore attività ormonale, una cattiva circolazione e una elevata fragilità capillare.
• Alimentazione: se squilibrata.
• Stile di vita scorretto: poca attività fisica e ritmi sregolati.
• Sovrappeso e obesità: il grasso ostruisce le vene e ostacola la circolazione.
• Stress.

Specialmente se si conduce uno stile di vita scorretto, fatto di sedentarietà e scarsa idratazione, ci sono buone probabilità che la cellulite si manifesti perché, se l’organismo non è sufficientemente idratato, va a togliere ciò di cui ha bisogno dai tessuti, nello specifico da quello muscolare, portandone all’indurimento e generando tensione.

Cura

Prima di tutto bisogna effettuare un'attività fisica aerobica, al fine di attivare la circolazione, anche quella dell'ipoderma e di supportare l'espulsione di tossine e di sodio, attraverso il sudore, in quanto responsabili della ritenzione idrica tissutale.

È importante assumere almeno due litri di acqua al giorno: gli infusi possono dare una mano in questo senso e anche per supportare il corpo, scegliendo quelle piante che al loro interno contengono principi benefici come nei casi di tè verde, guaranà, mate, che svolgono un’azione termogena e aiutano anche a dimagrire.

Per evitare i fattori scatenanti di questo disturbo della pelle, possiamo anche adottare altre buone abitudini, quali:

• Assumere più frutta e verdura fresca, ancor meglio se di stagione.
• Non fumare, evitare alcol e il caffè.
• Scegliere scarpe comode che aiutano la buona circolazione.
• Riduzione del sale, responsabile della ritenzione idrica.
• Evitare le fonti di stress e riposare bene.

In farmacia è possibile informarsi e trovare diversi prodotti utili, come i trattamenti topici ad azione freddo/caldo che stimolano la microcircolazione capillare, fungendo da sostegno per l’organismo nel drenare i liquidi e le scorie del tessuto sottocutaneo e aiutando a ridurre l’impatto che la cellulite ha esteticamente ha sul corpo.

Dai un'occhiata alle sezione relative agli Integratori per la Cellulite e Drenanti e alle Creme per il Corpo per combattere gli inestetimi della Cellulite.

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