Come calmare la tosse secca: i migliori rimedi

INDICE:

• Come capire se è tosse secca o grassa?
  
• Come calmare la tosse secca: rimedi naturali
• Cosa prendere per tosse secca​: farmaci per la tosse secca
  
• Come calmare la tosse secca nei bambini

Come capire se è tosse secca o grassa?

• Suono: È una tosse "vuota", spesso rumorosa e acuta.
• Sensazione: Provoca un fastidio o irritazione alla gola, ma non produce muco.
• Cause comuni: Può derivare da infezioni virali (come un raffreddore o influenza), allergie, aria secca, o irritazione delle vie respiratorie. A volte è anche legata a problemi di reflusso gastroesofageo.
• Durata: Se non trattata, può durare a lungo, perché non c’è un’espulsione di muco che aiuta a liberare le vie respiratorie.

• Suono: Tende ad essere più "piena", profonda e può sembrare pesante.
• Sensazione: La persona sente una presenza di muco nelle vie respiratorie che cerca di espellere attraverso la tosse.
• Cause comuni: È spesso legata a infezioni respiratorie, come bronchite o polmonite, in cui l’organismo produce muco per combattere l’infiammazione.
• Espettorato: Si accompagna alla produzione di catarro o muco, che può variare di colore (bianco, giallo o verde) a seconda del tipo di infezione o infiammazione.

Come calmare la tosse secca: rimedi naturali

• Perché funziona: Il miele è lenitivo e aiuta a rivestire la gola, riducendo la sensazione di irritazione. Il limone, ricco di vitamina C, rafforza il sistema immunitario.
• Come usarlo: Mescola un cucchiaino di miele con qualche goccia di succo di limone e assumi il mix più volte al giorno. È meglio evitare il miele per i bambini sotto l’anno di età.

• Perché funziona: Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e aiuta a calmare l’irritazione delle vie respiratorie.
• Come usarlo: Taglia qualche fetta di zenzero fresco e fai bollire in acqua per 10 minuti. Aggiungi miele per un effetto lenitivo extra. Bevi l'infuso caldo, magari due o tre volte al giorno.

• Perché funziona: Il timo è noto per le sue proprietà antispasmodiche e antibatteriche, utili per calmare la tosse secca.
• Come usarlo: Fai bollire un cucchiaino di timo secco in acqua per 5-10 minuti. Filtra e bevi quando è tiepido. Aggiungi miele per addolcire.

• Perché funziona: L'umidità del vapore allevia la secchezza della gola e facilita la respirazione.
• Come farle: Fai bollire dell'acqua in una pentola, poi avvicina il viso al vapore, coprendoti la testa con un asciugamano. Respira lentamente per 5-10 minuti. Puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di eucalipto o menta per un effetto decongestionante.

• Perché funziona: È lenitivo e il calore può dare sollievo alla gola irritata, mentre il miele aiuta a ridurre l’infiammazione.
• Come usarlo: Scalda una tazza di latte e aggiungi un cucchiaino di miele. Bevilo prima di dormire per ridurre la tosse notturna.

• Perché funziona: I gargarismi con acqua salata possono ridurre il gonfiore della gola e aiutare a eliminare i batteri.
• Come farli: Sciogli mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua calda e fai dei gargarismi per circa 30 secondi. Ripeti più volte al giorno.

• Perché funziona: L’aria secca può peggiorare la tosse secca, e un ambiente umido aiuta a mantenere idratate le vie respiratorie.
• Come usarlo: Usa un umidificatore, specialmente durante la notte, oppure metti una ciotola d’acqua vicino a una fonte di calore per aggiungere umidità all’aria.

Cosa prendere per tosse secca​: farmaci per la tosse secca

• Come funziona: Agisce sul sistema nervoso centrale per ridurre il riflesso della tosse.
• Esempi di farmaci: Viene spesso incluso in sciroppi da banco contro la tosse, come Bisolvon Tosse o Vicks Tosse Sedativo.
• Avvertenze: Non deve essere assunto insieme ad antidepressivi (come gli inibitori della monoamino-ossidasi) e va usato con cautela in caso di patologie respiratorie gravi.

• Come funziona: È un oppioide che agisce come potente sedativo della tosse.
• Esempi di farmaci: Può essere presente in alcuni sciroppi specifici su prescrizione.
• Avvertenze: È un farmaco soggetto a prescrizione e può causare dipendenza. Non è indicato nei bambini, nelle persone anziane o in chi ha difficoltà respiratorie. Va usato solo sotto controllo medico.

• Come funziona: Ha un'azione sedativa e antitussiva senza effetti depressivi sul sistema respiratorio.
• Esempi di farmaci: Levotuss.

• Come funziona: Calma la tosse agendo come sedativo sul sistema nervoso.
• Esempi di farmaci: Sinecod.
• Avvertenze: Di solito ben tollerato, è spesso usato per la tosse secca persistente e può essere adatto anche per i bambini, in base alle dosi consigliate dal pediatra.

• Come funziona: È un sedativo della tosse con proprietà antinfiammatorie che aiuta a ridurre l’irritazione alla gola.
• Esempi di farmaci: Bronchenolo Tosse.
• Avvertenze: Può causare lievi effetti collaterali gastrointestinali e non è consigliato in caso di patologie croniche senza consulto medico.

1. Consultare sempre un medico: Anche se alcuni di questi farmaci sono disponibili senza ricetta, è importante chiedere al farmacista o al medico, specialmente se si assumono altri farmaci o si hanno patologie preesistenti.
2. Attenzione ai bambini: Molti sedativi della tosse non sono adatti ai bambini sotto i 6 anni e alcuni sono soggetti a restrizioni anche per adolescenti.

I migliori sciroppi per la tosse secca

• Froben Tosse Secca Sciroppo 125 ml 
• Bisolsec Sciroppo Sedativo Tosse Secca Pentoxiverina 190 ml 
• Levotuss Sciroppo per la Tosse 30 mg/5 ml 200 ml 
• Fluibron Sciroppo Tosse Secca 30 mg/5 ml Levodropropizina 200 ml
• Seki Sciroppo Sedativo Tosse 3,54 mg/ ml 200 ml 

Caramelle per tosse secca

1. Miele: È ottimo per lenire la gola grazie alle sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
2. Propoli: Aiuta a combattere batteri e infezioni e svolge un'azione lenitiva sulla gola.
3. Erbe officinali: Camomilla, malva e altea sono erbe adatte a calmare la tosse secca e ridurre l'irritazione.
4. Mentolo: Ha un effetto rinfrescante e aiuta a liberare le vie respiratorie, dando sollievo immediato.
5. Eucalipto: Ha proprietà espettoranti e decongestionanti, ideali per dare sollievo alla gola irritata.
6. Pino mugo e menta piperita: Aumentano la sensazione di freschezza e aiutano a liberare il naso chiuso.

• Coryfin C Mentolo 6,5 mg + 18 mg Tosse 24 Caramelle  (disponibili anche nel gusto Limone )
• Bisolvon Tosse Sedativo 10,5 mg Destrometorfano 20 Pastiglie Gommose 
• Bronchenolo Sedativo e Fluidificante Pastiglie Gusto Menta 20 pezzi 
• NeoBorocillina Tosse 20 Compresse Orosolubili 
• Sanagol Tuss Rinfrescanti 24 Caramelle Gusto Arancia 

Come calmare la tosse secca nei bambini

• Come funziona: Il miele riveste e lenisce la gola, riducendo l'irritazione e calmando la tosse.
• Come usarlo: Dai al bambino un cucchiaino di miele puro o aggiungilo in una bevanda tiepida (non calda). Evita il miele per bambini sotto un anno, poiché potrebbe provocare botulismo infantile.

• Come funziona: L'aria umida allevia la secchezza delle vie respiratorie, riducendo l'irritazione che provoca la tosse secca.
• Come usarlo: Posiziona un umidificatore nella stanza del bambino, specialmente durante la notte. Ricorda di pulirlo regolarmente per evitare la proliferazione di muffe e batteri.

• Come funziona: Il vapore idrata le vie respiratorie e riduce la secchezza della gola.
• Come farle: Porta il bambino in bagno, chiudi la porta e fai scorrere l'acqua calda della doccia per creare vapore. Rimani con lui nel bagno per 10-15 minuti, assicurandoti che non si avvicini all'acqua calda.

• Come funziona: Le bevande tiepide aiutano a lenire la gola irritata.
• Cosa dare: Camomilla o tè di malva (in dosi adatte all’età del bambino) sono scelte sicure e lenitive. Anche acqua tiepida con un po' di miele e limone può essere efficace.

• Come funziona: Sollevare la testa facilita la respirazione e riduce la tosse notturna causata dal muco che può scendere in gola.
• Come fare: Puoi sollevare il materasso o usare un cuscino extra sotto il cuscino normale (a seconda dell’età e comodità del bambino).

• Come funzionano: Le caramelle al miele, limone o propoli leniscono la gola e riducono l’irritazione.
• Nota: Evita le caramelle per i bambini piccoli (sotto i 4 anni) per evitare rischi di soffocamento.

• Perché funziona: Polvere, fumo e odori forti possono peggiorare la tosse secca.
• Cosa fare: Mantieni l’ambiente pulito e senza fumo. Se c’è riscaldamento centralizzato, usa un umidificatore per evitare che l’aria diventi troppo secca.

• Come funziona: I gargarismi possono aiutare a ridurre l'irritazione alla gola.
• Come farli: Mescola mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua tiepida e fai fare i gargarismi al bambino, se è abbastanza grande da non ingerire l’acqua.