Questo articolo è stato corretto e revisionato dal Dottor Carmine Pezzullo

A cosa serve la rodiola?

La Rodiola è una pianta della famiglia delle Crassulaceae, un adattogeno vegetale dalle proprietà dimagranti, efficace contro stress, nervosismo e tachicardia. Le sue radici svolgono un'azione adattogena, che stimola le capacità di apprendimento e di memoria, provate scientificamente e riconducibili al suo apporto di glicosidi fenilpropanoidici, oltre a produrre un effetto anabolico, che aumenta il rendimento energetico di mente e corpo.

Viene utilizzata, quindi, per ridurre stress e affaticamento fisico e mentale e per migliorare il tono dell'umore. Produce anche un effetto dimagrante, grazie alla capacità di accelerare la liberazione dei grassi dai tessuti di deposito e di trasformarli in grasso più facilmente utilizzabile dall’organismo per produrre energia. In più, la rodiola è utile per far salire i livelli di serotonina e dopamina nel sistema nervoso centrale: la prima è un ormone che svolge un’azione sedativa, anche su stimoli relativi alla fame ansiosa, mentre la seconda è una sostanza capace di trasmettere segnali di sazietà più rapidamente.

Vediamo insieme alcuni prodotti che possono esplicare al meglio le sue proprietà per il nostro organismo.

Biosline Principium Rodiola Gold

Complemento alimentare a a base di RhodioLife, un estratto di radice di Rodiola rosea, tonico adattogeno utile in caso di stanchezza fisica e mentale e per favorire il normale tono dell'umore.

Longlife Rodiola Capsule

Integratore alimentare tonico e ricostituente a base vegetale. Aiuta a mantenere il tono dell'umore regolare. Adatto anche per i vegetariani.

Solgar Fitorodiola

Potente adattogeno in grado di ridurre gli stati di affaticamento mentale e fisico, favorisce il trasporto a livello cerebrale degli aminoacidi precursori dei neurotrasmettitori del buonumore.

Kos Rodiola Estratto Secco Titolato

Tonico-adattogeno utile per trattare la stanchezza fisica o mentale e regolare il tono dell'umore. In esso si trovano anche: cellulosa microcristallina; talco; magnesio stearato vegetale; silice colloidale.

Rodiorelax Arkocapsule

Integratore alimentare a base di rodiola, tonico-adattogeno. Utile come tonico in caso di stanchezza fisica e mentale. Per le donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.

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