- Home
-
BELLEZZA E COSMETICA
-
ALIMENTAZIONE E INTEGRATORI
-
INTEGRATORI ALIMENTARI
- Controllo del Peso
- Difese Immunitarie
- Memoria
- Unghie e Capelli
- Vitamine e Sali Minerali
- Controllo del Colesterolo
- Pelle
- Anticellulite e Drenanti
- Ossa e Muscoli
- Prostata e Vie Urinarie
- Sport
- Stomaco e Intestino
- Bocca e Gola
- Sonno e Stress
- Circolazione e Pressione Arteriosa
- Allergie
- Benessere Intestinale
- Occhi
- Respirazione
- Altri Integratori
-
INTEGRATORI ALIMENTARI
- IGIENE E BENESSERE
- FARMACI DA BANCO
- SALUTE E CURA DELLA PERSONA
- MAMME E BAMBINI
- ERBORISTERIA E FITOTERAPIA
- APPARECCHI ELETTROMEDICALI
- OMEOPATIA
- VETERINARIA E ANIMALI
- GALENICA
- EMERGENZA COVID-19
- I NOSTRI CONSIGLI
Integratori sonno, ansia e stress | FarmaciaGaudiana.it
Sonno e Stress
Integratori sonno, ansia e stress
Capita spesso in alcuni periodi dell'anno di ritrovarsi ad avere problemi nel riuscire a prendere sonno, di trovarsi a causa dello stress a soffrire di stati di ansia ed attacchi di panico, grazie agli integratori presenti in questa sezione a base di Melatonina, Zinco, Selenio, Passiflora e tante altre erbe naturali riuscirete a ritrovare a ridurre lo stress ed a dormire serenamente.
Proser notte Integratore alimentare che aiuta a conseguire uno stato di rilassamento utile a favorir..
Relansia Complemento alimentare in gocce che favorisce il mantenimento del normale ritmo di sonno e ..
Relaxina PANIC Integratore alimentare a base di estratti vegetali e derivati, con edulcorante.Prodo..
Relaxina PANIC Descrizione Integratore alimentare a base di estratti vegetali e derivati. Bianc..
Relaxina plus Integratore alimentare a base di piante e derivati con altri fattori nutr..
Rrelaxina plus Integratore alimentare a base di piante e derivati con altri fattori nu..
Relaxina plus gocce Integratore alimentare con piante e derivati con melatonina. Melatonina..
remedium 01 RELAX DescrizioneIntegratore alimentare a base di estratti vegetali. I principi attivi c..
Repose IndicazioniProdotto che facilita il riposo notturno, favorendo il sonno. Posologia e modalit..
Rilassando® Integratore alimentare a base di Alfa-Lattoalbumina, Magnesio, Vitamine del gruppo B e A..
RIPOSÌ GOCCE ORALI Descrizione Integratore alimentare a base di Melatonina, Acido Folico e Vitamine..
Sedaterbe Notte Descrizione Integratore alimentare di Escolzia, Passiflora e Valeriana..
Sedatol Integratore Alimentare 20 Bustine Orosolubili DescrizioneSedatol è un integratore alimentare..
Proser Notte 30 Compresse - Integratore Alimentare
12,99€ 14,91€
Relansia Gocce 30 ml - Integratore Alimentare
17,93€ 20,00€
Relaxina Panic 20 Capsule - Integratore Rilassante
15,03€ 18,00€
Relaxina Panic 50 Capsule - Integratore Rilassante
27,66€ 36,00€
Relaxina Plus 20 Tavolette - Integratore Rilassante
11,63€ 15,00€
Relaxina Plus 50 Tavolette - Integratore Rilassante
22,26€ 30,00€
Relaxina Plus Gocce 15 ml - Integratore Rilassante
12,93€ 15,00€
Remedium 01 Relax 100 ml - Integratore Rilassante
15,46€ 18,00€
Repose 60 Capsule - Integratore Sonno
15,85€ 19,50€
RipoSi' Gocce 20 ml - Integratore Sonno
11,20€ 12,90€
Sedafast 30 Compresse - Integratore Alimentare
14,31€ 17,90€
Sedakid Gocce 20 ml - Integratore Alimentare
12,54€ 13,90€
Sedaterbe Notte 50 Capsule - Integratore Sonno
11,91€ 15,50€
Insonnia, cos'è?
L'insonnia è un disturbo comune che porta difficoltà ad addormentarsi oppure, in alcuni casi, va a modificare i normali ritmi del sonno. In base al tempo per il quale si manifestano i sintomi è possibile classificare l’insonnia: essa è chiamata transitoria quando dura meno di un mese, a breve temine se dura per 1-6 mesi e cronica se va oltre i sei mesi. Allo stesso tempo, in base al quando, durante la notte, ci si risveglia si parla di insonnia iniziale, transitoria o terminale. Riposare adeguatamente è fondamentale per l’equilibrio psicofisico della persona. Il nostro sistema cardiocircolatorio può avere conseguenze anche gravi, causando forme di ansia, tachicardia, palpitazioni ed altri fenomeni più o meno pericolosi per la nostra salute. Tra gli errori più comuni, c’è quello di non tener conto da subito dell'insonnia come una patologia, ma di pensare che essa sia un disturbo passeggero o, comunque, di lieve entità.
Cause dell'insonnia
Le cause che portano all’insonnia possono essere di diversa natura. Le più note sono:- Stress e ansia;
- Depressione;
- Malattie e avvertimento di dolore fisico;
- Menopausa;
- Iperattività della tiroide;
- Fattori ambientali sia esterni che interni al luogo dove si dorme;
- Assunzione di determinati farmaci;
Rimedi per dormire meglio
L’alimentazione nota come “sedativa” può essere un’ottimo primo rimedio: zucchine, fagiolini, pesto, patate bollite, sale e prezzemolo, zucchine marinate, macedonia di frutta alla quale vanno aggiunti pinoli o mandorle.Ci sono anche molte piante officinali che corroborano il processo di rilassamento del sistema nervoso, di quello muscolare e di quello circolatorio, oltre a conciliare il sonno. Tra esse ci troviamo:
- Melissa, calmante contro l’ansia e rilassante per i muscoli.
- Passiflora, sedativa e ansiolitica.
- Biancospino e Tiglio, ad azione spasmolitica, sedativa.
- Valeriana, anch’essa sedativa ma, soprattutto, ipnoinducente.
- Escolzia, aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e aiuta ad aumentare qualità del sonno.
- Luppolo, ad effetto calmante sul sistema nervoso
Anche gli oli essenziali possono essere dei utili rimedi:
- lavanda, riequilibra il sistema nervoso centrale.
- bergamotto, ad azione calmante sul sistema nervoso.
- basilico, perfetto contro l’affaticamento mentale.
Se hai domande e vuoi approfondire l’argomento, contattaci. Il team di Farmacia Gaudiana è a tua totale disposizione.
Categorie
- Bellezza e Cosmetica
- Alimentazione e Integratori
- Igiene e Benessere
-
Farmaci da Banco
- Allergie
- Altri Disturbi
- Anti Diarrea
- Antiacidi e Digestivi
- Antimicotici
- Antimicrobici
- Antineoplastici
- Antiparassitari, Insetticidi e Repellenti
- Antisettici cavo orale
- Cicatrizzanti
- Controllo del Peso
- Dermatologici
- Disinfettanti
- Disturbi Addominali
- Dolore, Febbre e Infiammazioni
- Emorroidi e Ragadi
- Genito-Urinario
- Igiene Orale
- Influenza e Raffreddore
- Occhi
- Preparati Ormonali
- Sali minerali
- Sistema Cardiovascolare
- Stitichezza e Lassativi
- Stomaco e Intestino
- Salute e Cura della Persona
- Mamme e Bambini
- Erboristeria e Fitoterapia
- Apparecchi Elettromedicali
- Omeopatia
- Veterinaria e animali
- Galenica
Ricerca avanzata
Farmacia Gaudiana
- : Via Giuseppe Di Vittorio 155-159
80019 Qualiano (NA) - : 06 565 48 160 (Lu-Ve 9:30-13:30 / 16:00-18:30)
- : 37 554 88 086 (Lu-Ve 9:30-14:00 / 16:00-18.30)
- : info@farmaciagaudiana.it
Informazioni
Servizio clienti
- Pagamenti sicuri con
Copyright © FarmaciaGaudiana.it - Farmacisti vicino a te! 2024 - P.iva 07893261219 - Web Agency