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Blog su Salute | FarmaciaGaudiana.it

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17.05.2022

I 7 migliori integratori che possono aiutare a ridurre lo stress (e 1 da evitare)

Tra la pandemia, le preoccupazioni economiche e il conflitto globale in corso, la maggior parte delle persone è arrivata è a livelli di stress massimi.

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04.01.2022

Proprietà e benefici della Vitamina A

La vitamina A, che nei prodotti si trova con il nome di retinolo, è un principio antiossidante fondamentale per il benessere della vista, in quanto, così come i carotenoidi, fa parte di quei principi che compongono una sostanza presente sulla retina che regola la sensibilità dell’occhio agli impulsi luminosi. È utile anche per lo sviluppo delle ossa, per il benessere dei denti e partecipa nella risposta immunitaria dell’organismo.


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01.12.2021

Perdere peso con curcuma e piperina, si può?

Negli ultimi tempi, può capitare di imbattersi in discorsi o anche in articoli, che parlano di piperina e curcuma accostate a diversi modi per perdere peso. In questo articolo, cerchiamo di fare chiarezza e di indicare quali sono i modi migliori per sfruttare le proprietà di questi due principi.


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22.11.2021

Quali sono gli alimenti ricchi di ferro?

Il ferro è indispensabile per il corpo umano, in primis per garantire la produzione dell'emoglobina, essenziale per portare l'ossigeno a tutti i tessuti, e della mioglobina, una proteina che fissa l'ossigeno all'interno dei muscoli.


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02.11.2021

Palestra e integratori, come assumerli correttamente?

Gli integratori ideali per chi va in palestra, sono prodotti ricchi di nutrienti utili per aumentare e mantenere il volume dei muscoli, ideali per chi pratica sport con costanza e vuole ottenere il massimo dagli allenamenti e, alcuni di essi, possono tornare utili anche per chi ha bisogno di colmare una eventuale carenza nutrizionale.

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14.09.2021

Come prevenire il raffreddore?

Spesso l’abbassarsi delle temperature e i continui cambiamenti meteorologici, sbalzi di temperatura, che abbassano le nostre difese immunitarie e fanno crescere le possibilità di sviluppare malattie stagionali.

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22.07.2021

Bacche e semi, quali scegliere?

Bacche e semi sono spesso definiti come superfood: si tratta di cibi capaci di prevenire lo sviluppo di alcuni tipi di disturbi, grazie ai loro poteri antiossidanti e nutrienti con spiccate proprietà anti-infiammatorie. Sono ingredienti che magari usiamo spesso e che hanno un potenziale salutare che a volte non conosciamo.

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15.06.2021

Quali sono i benefici e le proprietà dello zenzero?

Lo zenzero è molto più di una comune radice o spezia, dato che è un alimento ricco di proprietà che riesce a rinvigorire le difese immunitarie, ridurre episodi sgradevoli come la nausea, sostenere la digestione, accelerare il metabolismo e non solo.


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25.05.2021

Vitamine del complesso B: Benefici, effetti collaterali e dosaggio

Le vitamine del gruppo B sono un gruppo di nutrienti che svolgono molti ruoli importanti nel corpo. Scopriamo i benefici,gli effetti collaterali e il dosaggio del B-Complex!

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19.05.2021

Integratori per ossa e articolazioni degli animali

Sono diversi gli studi che hanno evidenziato un legame clinico tra artrosi e displasia all’anca nei nostri amici a quattro zampe, e anche la displasia dell’articolazione coxo-femorale è da sempre ritenuta una della cause primarie scatenanti la degenerazione artrosica.


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